シボヘールを3ヶ月飲んでみた40代男の本当の口コミと効果

シボヘール

 

体重・お腹の脂肪・ウェスト周囲径を減らすのを助けてくれるシボヘール。

 

メタボや中年太りなど、男女を問わず肥満気味な方に人気のある燃焼系サプリです。

 

そんなシボヘールですが、口コミや効果って本当なのかどうか気になりますよね。

 

実際に口コミを調べてみると、短期間で痩せたなどの嘘っぽい体験談も多いです。

 

そこで、3ヶ月シボヘールを飲んだ私自身が、本当の口コミや効果を書くことにしました。

 

この記事を読めば、シボヘールの効果や口コミの真実がしっかり理解できること間違いなしです!

 

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シボヘール購入を決めたキッカケ

 

シボヘールを飲む前の体型

 

シボヘール購入のキッカケは、腹囲が85cm(メタボ基準)を上回る88cmになってしまったこと。

 

おまけに、座りっぱなしの仕事で運動を全くしないせいか、今年は腰痛まで発症する始末・・・。

 

このままメタボ腹を放置しておくと、生活習慣病の予備軍になるのも明らかでした。

 

さすがにヤバいなと思い、週2回ほどウォーキングやジョギングも始めたのですが、お腹だけは全く痩せません。

 

シボヘール公式サイト画像

 

そんなとき、お腹の脂肪を減らす方法を検索していたら、たまたまシボヘールに出会ったというワケです。

 

お腹の脂肪燃焼に特化し、科学的根拠もある機能性表示食品という点に興味を惹かれ、とりあえず3ヶ月ほど試してみることにしました。

 

シボヘール3袋

 

シボヘールを3ヶ月飲んだよという証拠写真も載せておきます。

 

そんなことより結果が気になりますよね。安心して下さい、本当に40代でも変われました!

 

40代でも痩せた!3ヶ月シボヘールを飲み続けた最終結果

 

3カ月のビフォーアフター

 

結論から先に言うと、シボヘールを飲んで3ヶ月目で、5.2kg減量できました。

 

5kg減量するのに3ヶ月かかったので、だいたい月1.5kg程度のゆるやかなペースです。

 

しかし、ゆるいペースでも5kg減量すれば、見た目にかなりの変化が現れます。

 

ウェスト80cm

 

自分でもビックリなのは、腹囲が88cmからメタボ基準を大きくクリアする80cmまで痩せたこと。

 

もちろん、ただシボヘールを飲んでいただけでなく、少しづつ運動と食事の生活習慣も変えました。

 

生活習慣を変えたといっても、毎日お酒も飲んだし、食事制限などはしていません。

 

そう考えると、3ヶ月間シボヘールを飲み続けた効果はあったかなと思います。

 

シボヘール「1ヶ月目〜3ヶ月目」の効果は?【私の口コミ体験談】

 

次に、シボヘール開始1ヶ月目〜3ヶ月目で実感した効果など、私の体験談をまとめました。

 

1ヶ月目

1カ月後の体重

 

1ヶ月目の体重は1.4kg減少したものの、あまり効果は感じられませんでした。

 

それもそのはず。とくに1週間目は何も生活習慣を変えず、シボヘールを飲んでいただけなので・・・。

 

でも2週間目からは、ストレッチを始めてみたり、少しづつ食事内容なども見直しました。

 

そのおかげか、あまり痩せた実感はないものの、逆に太ることもなかったです。

 

副次的な効果としては、飲酒した翌日でも下痢することが少なくなり、むしろ快便になりました。

 

2ヶ月目

2カ月後の体重

 

体重が減らない停滞期が1週間ほど続いたので、人生初のスクワットを始めました。

 

シボヘールを飲み続けて燃焼しやすくなったのか、軽いスクワットを始めただけで、ふたたび体重は減少。

 

これに気分を良くして、生活の中に筋トレを取り入れる意識がグッと高まりました。

 

他にも、どんな運動や食事をすればシボヘールの効果が出やすいのか、色々と試していた時期です。

 

2カ月後の体型

 

アレコレ試行錯誤しているうちに体重は3kg減。顔とお腹が少し痩せ、見た目にも少し変化が現れました。

 

3ヶ月目

3カ月後の体重

 

3ヶ月もシボヘールを続けると、自然と太りにくい食べ物に変えたり、もっと体を動かそうと思うようになります。

 

せっかく燃焼系サプリを飲んでいるのだから、食事や運動で燃焼させよう!という意識に変わるんですね。

 

3カ月後の体型

 

おかげでストレスを感じることもなく、3ヶ月目には体重が-5.2kg、腹囲は-8cmという結果に。

 

あれだけポッコリ出ていたメタボ腹が、3ヶ月後には目に見えてスッキリしました。

 

効果が感じられない時期もありましたが、結果として、シボヘールを飲み続けたことは良かったと思います。

 

 

シボヘール購入者さんの悪い口コミ、良い口コミ

 

続いて、シボヘール購入者さんの悪い口コミ、良い口コミを紹介します。

 

私自身も3ヶ月飲んだので、本当の口コミかどうかは、だいたい書いてある内容を見れば分かります。

 

そこで今回は、大手口コミサイトのダイエットカフェより、これは参考になると思った意見だけをピックアップしました。

 

シボヘールの悪い口コミ

シボヘールを毎日4粒づつ飲み続けておりますが、変わった感はありません。

飲むタイミングとしては、極力食事前(夕飯前)に飲むようにしていました。
おなかの調子がおかしくなる事は特にありませんでした。もう少しの期間飲んでみようと思います

 

引用:ダイエットカフェ

定期購入をして3ヶ月ほど飲み続けてみましたが、特に変化は実感できませんでした。

食生活などはそれまでと同じでシボヘールをプラスしてとりいれてみたものの、体重・見た目ともに変化がなかったのでやめてしまいました。

 

引用:ダイエットカフェ

しばらく継続しないと効果がわからないかと4ヶ月ほど飲んでいましたが、効果なし。

これを飲んでいるからと気が大きくなって、食事制限などしていなかったから余計にダメでしたね。飲むだけで痩せる薬はないですね。

 

引用:ダイエットカフェ

 

シボヘールの良い口コミ

腹痛などのお薬ではありませんので、ただ飲んだだけでは何の効果もありません。

説明書のなかにも適度な運動と合わせることで効果がでるようなことが書かれていましたので、私は軽めのジョギングを50分程度、週に3日だけ行いました。そして、2ヶ月目に脂肪計測器で数値を見て驚きました。5kg弱の脂肪がなくなっていました。少しは減ったかなと思ってましたが、まさか5kg(4.6kg)弱までの数値になっていたとは。
シボヘールだけでは無理で、運動と一緒にやったことがよかったと思います

 

引用:ダイエットカフェ

サプリを飲み始めて3ヶ月、ウォーキングを始めて4ヶ月。

サプリを飲み始めての1ヶ月は全く体重の減少はなかったけれど、2ヶ月を過ぎたあたりから減少しだし今だ減少中。
毎朝サプリを飲んでいます。体脂肪の確認できる体重計を使用していますが、内蔵脂肪が9〜6に減少しました。
まだ皮下脂肪の方は変化が余り見られないので 内臓脂肪が頭打ちになってから体に変化が見えるのかなと楽しみにして頑張っています。

 

引用:ダイエットカフェ

軽い運動と併用したら数キロほど落ちました。

飲むだけなので手軽でした。
特にお腹周りはすっきり。
毎日お通じがいいです。
飲むだけでは痩せずらいと思います…
私は30分のウォーキングを毎日続けることで体重が減りました(前からウォーキングはしてましたが、飲み始めてからこうかがでました)

 

引用:ダイエットカフェ

 

シボヘール購入者さんの口コミまとめ

 

悪い口コミを見ると、「飲むだけで痩せる効果を期待していた」という方が意外に多いです。

 

口コミにもあるように、シボヘールは飲むだけで痩せる魔法のような薬ではありません。

 

お腹の脂肪燃焼はサポートしますが、自分でも脂肪燃焼しやすい身体を作ることは必要です。

 

実際、良い口コミをしている多くの人は、自分なりに食生活を見直したり、体を動かす習慣も取り入れています。

 

ビフォーアフター横

 

私もシボヘールが生活習慣を変えるキッカケとなり、3ヶ月目には体型もガラッと変わりました。

 

なので、今までの自分を変える「キッカケ」や「後押し」となるサプリ、それがシボヘールだと思います。

 

ただ飲むだけで効果を期待するのは難しいところですが、口コミで多くの方が効果を実感しているのも事実ですよ。

 

 

シボヘール 本当の口コミをこっそり暴露します!

 

シボヘール購入者さんの声

 

実は、シボヘールの販売元であるスッキリライフ通販には、毎日のように愛用者さんの声が届けられています。

 

そのほとんどが手書きで寄せられた意見なので、まさにリアルな本当の口コミだと言えるでしょう。

 

そんなシボヘール愛用者さんの本当の口コミを、ほんの一部ですが、こっそり暴露したいと思います。

 

野菜中心の食生活にシボヘールを朝飲んでいます。今1ヶ月ですが少しお腹回りがスッキリしてパンツスタイルを楽しんでます(〃∇〃)
もう少し続けて様子をみたいです。

 

36歳・女性・1ヶ月目

 

飲みはじめて2ヶ月程で体重が減り始めました。朝起きてすぐに4粒飲みます。
正直、最初はあまり信じていませんでしたが、これからも続けていきたいと思います。
運動も併用すると効果大です!!

 

46歳・男性・2ヶ月目

 

初め、どんな感じになるのかと思いながら飲み続けて気が付けば次で3回目。
確かに、ジーパンのウェストが緩くなってきたのは気のせいか?って思って、何気に体重計乗ったら3kg減りキープ中です。5月の健康診断どうなるか楽しみです。

 

46歳・女性・3ヶ月目

 

6月から飲みはじめて半年になりますが、体重が11キロ減り、62キロに。
ウェストが94cmから12cm減り、82cmになりました。本当に凄いです。感謝しています。
美容体重を目指して今後も飲み続けたいと思っています。

 

54歳・男性・6ヶ月目

 

このように、年齢・性別・期間を問わず、多くの方がシボヘールの効果を実感されているようです。

 

その他、年代別にも口コミをまとめました。とくに同年代の口コミは参考になると思いますので、ぜひチェックしてみて下さい。

 

⇒30代の口コミをもっと見てみる

 

⇒40代の口コミをもっと見てみる

 

⇒50代の口コミをもっと見てみる

 

 

シボヘールは薬局やドラッグストアでも市販されているの?

ドラッグストア

シボヘールがどこで売ってるのか、気になる人も多いのではないでしょうか。

 

結論から言うと、近所の薬局やドラッグストアでは市販されていません。

 

マツキヨ、スギ薬局、ウエルシアなどの大型ドラッグストアでも店頭販売されていません。

 

また、ドン・キホーテ、ヨドバシ、ロフトといったお店にも、売り場や取扱店はありません。

 

そう、シボヘールを購入することができるのは、ネット通販のみとなっています。

 

シボヘールがお得に買えるのは?楽天、Amazon、公式サイトを比較

 

シボヘールを通販サイトで購入する場合、どこが一番お得なのかを比較してみました。

 

販売店 通常価格 定期価格 送料
楽天 3,540円(税込) 送料無料
Amazon 3,280円(税込) 関東は無料
Yahoo!ショッピング 3,270円(税込) 350円(北海道・沖縄700円)
公式サイト 3,218円(税込) 980円(税込)・2回目以降2,808円(税込) 送料無料

 

結果を見ても分かるように、シボヘールは公式サイトからの購入が一番お得です。

 

楽天やAmazonにも取り扱いはありましたが、最安値のお店でも通常価格より割高となります。

 

また、公式サイトの定期便であれば、破格の980円で買えるキャンペーンも実施中です。

 

シボヘール WEB限定980円キャンペーン中!

 

シボヘール980円

 

シボヘール公式サイトから定期便で注文すると、定価3,218円ところ、今なら2,238円OFFの980円で購入できます。

 

 

定期便と言っても、継続回数の縛りはなく、1回(ヶ月)でも解約OKとなっています。

 

2回目以降も、ずっと12.7%OFFの2,808円で継続することが可能です。

 

つまり、980円の初月で解約することもできるので、何のリスクもありません。

 

もはや迷う必要もないですね。もちろん、私も980円のWEB限定キャンペーンで買いました。

 

 

購入前にチェック!シボヘールの解約方法は?

 

シボヘールの定期便を途中で辞める場合には、解約の手続きが必要となります。

 

と言っても、「次回お届け日の10日前まで」に電話一本するだけでスグに解約できます。

 

解約理由くらいは聞かれると思いますが、強引に引き止められることはありません。

 

解約時の問い合わせ先:
スッキリライフ通販 お客様係
フリーダイヤル:0120-963-882
受付時間:平日10:00〜18:30 土日祝・お盆・年末年始休

 

ちなみに私の場合は、電話での受付時間が終了していたこともあり、WEB上から解約手続きをしました。

 

Web会員ページやメールからでも、定期購入の停止が自由にできるのは便利ですね。

 

⇒【要確認】シボヘールの解約方法をどこよりも詳しく解説します

 

シボヘールの副作用と飲むときの注意点は?

 

シボヘールパッケージ裏面

 

シボヘールは食品なので、お薬のような副作用を心配する必要はありません。

 

米やパンなどを食べても、基本的には胃痛や頭痛にならないのと全く同じと言えます。

 

なので、ただシボヘールを飲むだけで体調不良を引き起こすような副作用はないです。

 

しかし、副作用の心配がない食品だからと言って、過剰摂取するのは良くありません。

 

大量に摂取すると、人によっては、お腹がゆるく(下痢に)なることは十分に考えられます。

 

それに、過剰摂取しても脂肪燃焼の効果は上がらないので、必ず目安量は守るようにしましょう。

 

いつ飲む?シボヘールを飲むタイミングについて

 

先にも書いたように、シボヘールは医薬品ではなく食品なので、飲むタイミングも指定されていません。

 

シボヘール公式サイトでは、「飲み忘れにくく習慣化しやすいタイミングで」と書かれています。

 

つまり、飲むタイミングに決まりはなく、いつ飲んでも問題ないということです。

 

経験から言うと、「忙しい朝、お酒が入る夜、寝る前」は飲み忘れやすく、習慣化しにくいと思います。

 

なので私は、飲み忘れにくい「昼食後か運動前」に、目安量の4粒を飲んでいました。

 

昼食後や運動前に飲んでいたのは、次に紹介する効果的な飲み方とも関係しています。

 

シボヘールの効果的な飲み方とは!?

 

シボヘール粒

 

シボヘールは燃焼系サプリであり、かつ機能性表示食品というのが大きな特徴です。

 

この特徴を活かした飲み方や、タイミングを考えることで、より効果を引き出すこともできます。

 

燃焼系サプリとして飲む

 

シボヘールが脂肪燃焼を助ける点から考えると、やはり「運動前」に摂るのが一番オススメです。

 

ただ、成分の吸収効率という観点から考えると、「食後」に摂るのも良いでしょう。

 

食べ物と一緒に胃に流し込んだ方が、起床後や寝る前に摂るよりも、消化や吸収効率は良くなります。

 

機能性表示食品として飲む

 

シボヘールは「一度に4粒飲む」ことで、その機能性が確認されています。

 

機能性というのは、お腹の脂肪・体重・ウェスト周囲径を減らすのを助ける機能のことです。

 

なので、シボヘールは複数回に分けて摂取せず、目安量の4粒を一度に摂取するようにしましょう。

 

まとめると、シボヘールは「運動前か食後に4粒を1回で飲む」のが、より効果的な飲み方と言えます。

 

そうと分かれば、今すぐシボヘールを公式サイトでチェックしてみる↓↓↓

 

シボヘールと他の人気ダイエットサプリを徹底比較!

 

商品名 シボヘール 大人のカロリミット メタバリアS
通常価格(税込) 3,218円 2,800円 4,935円
お試し(税込) 980円(1ヶ月分) 1,000円(14日分×2) 540円(14日分)
定期価格(税込) 2,808円 2,520円 4,441円
契約の縛り なし(初月解約OK) なし(初月解約OK) なし(初月解約OK)
コスパ 1日あたり約93円 1日あたり約84円 1日あたり約148円
総合評価

 

大人のカロリミットとメタバリアSともに、食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑える効果あります。

 

一方、シボヘールは体重、お腹の脂肪、ウェスト周囲径を減らすのを助ける効果があります。

 

どのサプリもダイエットには有効ですが、とくに中年太りやメタボなど、お腹の脂肪が気になる人ならシボヘールがオススメです。

 

私も3ヶ月ほど使いましたが、価格、コスパ、効果の期待度などから考えても、かなり優秀だと思いました。

 

 

シボヘールQ&A

 

どのくらいの期間で効果を実感できるでしょうか?

私の体験から言うと、2ヶ月目で少し体型が変わったという感じで、3ヶ月目で明らかに変わったと確信できました。

 

シボヘールのヒト試験でも8週間〜12週間の継続で、その効果を検証しています。

 

なので、しっかり効果を実感したい方は、2ヶ月〜3ヶ月くらいは飲み続けたいところですね。

実際のところ、どれくらい変化がありましたか?

私の場合ですが、シボヘールを飲む前と3ヶ月後のスペック変化は以下のとおり。

 

体重:69.2kg→64.0kg(-5.2kg)
内臓脂肪レベル:8→6(-2pt)
BMI:22.6→20.9(-1.7pt)
腹囲:88cm→80cm(-8cm)

 

1ヶ月目の変化は微妙で、2ヶ月目と3ヶ月目で、体重、脂肪、BMI、腹囲ともに大きく改善された感じです。

他のサプリや薬と併用しても大丈夫ですか?

シボヘールは健康食品なので、他の健康食品やサプリと併用しても特に問題はありません。

 

実際、食事のときに大人のカロリミット、メタバリアSなどを飲み、運動前にシボヘールを飲むなど併用される方もいます。

 

ただし、お薬を服用されている方や通院中の方は、一応かかりつけの医師に相談してから飲むようにして下さい。

シボヘールで下痢をするって本当ですか?

シボヘールの原材料に含まれる「還元パラチノース」は、難消化性で多量に摂取すると一時的な下痢を引き起こす場合があります。

 

とはいえ、一度に多量摂取しない限りは安全なので、多くの食品やサプリでも使われている成分です。

 

ほとんど下痢の心配はないですが、シボヘールを飲んで自分に合わないと感じた場合は、すぐに使用を中止しましょう。

妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫でしょうか?

基本的に、シボヘールは妊娠中や授乳中の人は対象外なので、事前にかかりつけの医師に相談することをオススメします。

 

ダイエット目的ということから考えても、とくに妊娠中の方は、飲むのを控えた方が無難だと思います。

 

シボヘールを3カ月飲んで分かったメリット&デメリット

 

以下では、私自身がシボヘールを3ヶ月ほど試して感じたデメリットやメリットをまとめました。

 

また、おすすめできる人、できない人についても書いていますので、購入を迷っている方は参考にしてみてください。

 

デメリット

  • 短期間での効果は期待できない
  • 飲むだけでは効果が期待できない

 

メリット

  • 太りやすく痩せにくい40代以降でも期待できる
  • 継続することで、脂肪燃焼の効果が出てくる
  • 今までの生活習慣を変えるキッカケになる
  • お腹の脂肪を減らすのを助ける科学的根拠がある
  • 1日あたり約93円だから手軽に続けられる

 

おすすめできない人

  • 短期間で痩せたいと思っている人
  • 今の生活習慣は絶対に変えたくないと思う人
  • 1日4粒を飲み続けられない人

 

おすすめできる人

  • 若い頃よりも、お腹だけ痩せにくくなったと感じる人
  • 燃焼効率を上げて、太りにくい体になりたい人
  • メタボや中年太りだけど、何を始めたらいいか分からない人
  • 安くて効果も信頼できる燃焼系サプリを探している人
  • サプリと併用して、食べ過ぎに気を付けるくらいならできる人

 

シボヘールまとめ

 

シボヘールを迷っている人に一つだけ言えるのは、ひとまず試してみて欲しいということ。

 

なぜなら、ずっと不健康な生活習慣を送り続けてきた40代の私でも大きく変われたからです。

 

3カ月間のビフォーアフター

 

正直なところ、自分でも3ヶ月でメタボから脱出できるとは全く思っていませんでした。

 

もちろん、シボヘールだけの効果だとは思わないですが、痩せる一つのキッカケになったのは事実です。

 

なので、シボヘールが気になっている方は、とりあえず試してみてる価値はあるかと思いますよ。

 

今なら初回購入が980円ですし、いつでも解約できるので、気軽にお試しすることもできます。

 

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